Soupe de légumes


1h10

facile

bon marché

Ingrédients

 personnes

+

500 gde tomate bien mûres ou 2 cuillerées à soupe de concentré de tomates diluées dans 1 verre d’eau

1 poignéede pois chiches trempés de la veille

1oignon

1carotte

1courgette

1 bouquetde coriandre

0.5 cuillère à soupede poivre rouge

1 pincéede poivre noir

100 gde vermicelles fins

200 gde mouton

0.5 louched’ huile d’olive ou 100 gr de beurre

1pomme de terre

2 branchesde céleri

1 pincéede cannelle

citron

Voir moins

En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d’autres pages de notre site, ou sur Amazon.fr

La suite après cette publicité

Ustensiles

1 louche

Les meilleures ventes

Acheter

1 mixeur plongeant

Les meilleures ventes

Acheter

1 Blender chauffant

Top des meilleurs blenders chauffants

+ de détails

1 Râpe

Top des meilleures râpes

+ de détails

1 casserole

Top 3 des batteries de casseroles

+ de détails

1 Mijoteuse électrique

Les meilleures ventes

Acheter

Voir plus

En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d’autres pages de notre site, ou sur Amazon.fr

Préparation

Temps total : 

1h10

Préparation :

30 min

Repos :

Cuisson :

40 min

Étape 1

Lavez les tomates et coupez-lez en quatre.

Étape 2

Passez-les à la moulinette.

Étape 3

Coupez la viande en petits morceaux.

Étape 4

Nettoyez puis coupez en dés très fins les légumes.

Étape 5

Faites revenir dans l’huile les dés de viande avec l’oignon râpé, les tomates, la moitié du bouquet de coriandre haché, les épices et le sel.

Étape 6

Mouillez avec 1 litre d’eau. Amenez à ébullition.

Étape 7

Jetez les légumes, les pois chiches et les branches de céleri dans le bouillon.

Étape 8

Couvrez et laissez cuire en vérifiant l’eau de temps en temps.

Étape 9

Une fois la viande et les légumes bien cuits, ajoutez de l’eau froide (pour avoir une quantité de soupe suffisante).

Étape 10

Jetez les vermicelles en pluie et saupoudrez de coriandre hachée.

Étape 11

Laissez cuire encore quelques minutes. Vérifiez l’assaisonnement.

Étape 12

Servez avec un filet de citron.

Étape 13

En saison, ajoutez une poignée de petits pois et de fèves tendres.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Retour en haut